Отзывчивость в отношениях с окружающими это


Опубликовано: 15.09.2017, 18:10/ Просмотров: 193

Многие считают, что счастье – это то, когда человека слышат и понимают. Такие моменты общения в жизни, когда человек счастлив от того, что окружающие его понимают, слышат, знает каждый, причем их все надолго запоминают и ценят. Такую способность человека, как отзываться на переживания другого человека, психологи называют эмпатией. И, наверное, в настоящее время, когда мир неожиданно для всех поделился  на «своих» и «чужих», о таком качестве человека многие и позабыли. Но, чуткость в отношениях с близким человеком, уважение не только к себе, но и к своим родным, близким нужно вернуть каждому человеку. Ведь понимание окружающих является необходимой чертой каждого человека на земле.

Конечно, вначале стоит разобраться, что же такое «эмпатия» и «сочувствие»  вообще и что они сами собой представляют. Ведь не смотря на их сходство в понимании этих двух слов, они имеют очень важные различия. При сострадании человека к собеседнику, жалея его, прежде всего сам себя человек (даже неосознанно) ставит выше партнера, спасает его от различных бед и порой теряет самого себя. А если человек просто проявляет эмпатию, иными словами, сопереживает собеседнику —, то он остается с ним на равных, будет слушать собеседника с интересом и находить сможет такие же (похожие) эмоции в себе. Каждый человек, который  погружается в историю кого-то, буквально ощущает именно то, что испытывает другой человек – собеседник, причем ощущение всего проходит как-то внутренне. А ведь это может быть все: и страх, и обида, и даже восхищение, если купить кокосовое масло тут…   Кстати, такие же ощущения чувствует человек при просмотре того либо иного фильма, передачи, при чтении захватывающей статейки, книги…

К сожалению, с каждым днем люди все больше перестали доверять другим, чаще просто начали уходить от «чужих» проблем и вовсе не принимать участия в их разрешении. А все это происходит оттого, что сочувствовать вымышленным персонажам в фильмах, гораздо легче, чем другу (соседу, часто даже своим родным, близким), которые на самом деле нуждаются в прямой помощи. Именно от этого многие привыкли просто закрывать глаза на чужую боль, отзывчивость в отношениях с окружающими это обиду, одиночество. Наверное, все это происходит не настолько из-за холодности, сколько оттого, что таким образом сам человек стремится избежать того либо иного своего собственного страха. Ведь если брать того же соседа, посочувствовать ему и понять, как все-таки тяжело в жизни ему приходится, одиноко, то именно это чаще всего оставит определенный след, что и натолкнет прямо на то или окружающими иное действие (или бездействие).

Прочесть сейчас:  Язык тела или телесно ориентированная терапия

Эмпатия

Важно:

— каждому человеку поменять равнодушие на чуткость. И это именно в то время, когда, кажется, что зло перевешивает добро, это делать  просто обязан каждый человек. Ведь откликаясь на переживания тех либо иных людей, которые находятся рядом, сам человек не только сможет улучшить отношения, но и наполнит свою же жизнь большим смыслом.

Эмоциональная отзывчивость

Для того, чтобы каждый человек смог делать добро как чужому (близкому) человеку, при этом и себя чувствовать хорошо, необходимо просто научится эмоциональной отзывчивости. Причем это довольно-таки просто, стоит, только этого захотеть.

Учимся  эмоциональной отзывчивости:

  • каждый человек должен самостоятельно определится, задуматься,  как именно он сам оценивает других людей, мысленно их осуждает (даже близких и порой родных), а может и вслух, делясь своим же рассуждениями с посторонними людьми, навешивая на них ярлыки…  По мнению психологов, чем чаще человек делает это при общении, тем меньше остается шансов, что тот же человек их сможет понять по настоящему;
  • важно каждому человеку научится просто понаблюдать за окружающими, при этом воздержаться от  любых оценок происходящего. К примеру, фильм по телевизору, передачу по Интернету, человек вроде бы смотрит без звука, а персонажей просто «читает» по их мимике и телодвижениям и просто начинает ощущать как именно все происходящее там влияет на человеческое переживание. Именно от такой практики на незнакомых людях, можно постепенно переходить к близкому окружению: при беседе с человеком, важно понять, понаблюдав за ним, что именно он чувствует и чего именно он хочет.

Прочесть сейчас:  Жизненные страхи: как их побороть

Важно:

  • если человек все-таки желает по-настоящему понять своего собеседника (и не имеет значения кого конкретно), особенно, если к собеседнику человек испытывает негативные чувства, не стоит просто «зацикливаться» на том, что разделяет двух людей, важно в чем-то найти сходства. Ведь в настоящее время, когда с легкостью рушатся родственные и дружеские связи, такой процесс усугублять не нужно. Независимо от  точки зрения человека, какую бы форму для ее предъявления он ни подбирал, каждый человек желает просто быть любимым, здоровым, радостным или и вообще просто  спокойно жить. Причем проявить отзывчивость – это никогда не отказ от ценностей человека самого, а скорее, наоборот, человек просто сумеет увидеть за гневом страх и бессилие, за громкими речами – желание почувствовать опору и быть просто услышанным. Ведь чем больше жестокости в мире, тем легче самому человеку ожесточиться…, а это уже страшно в жизни.

Иногда человеку может показаться, что со своей жестокостью, непослушанием к другим людям, он сможет, таким образом, защитить себя самого, только понимания между самыми близкими людьми становится все меньше. Многие начинают просто забывать, что одним словом можно не только ранить, но и исцелить. Ведь ни один человек толком не знает, что может случиться завтра, но уже сегодня каждый человек способен установить мир в своей семье, в своем доме. И для всего этого не так уж много и надо: просто рискнуть отказаться от оценок, заменив осуждение, просто  на интерес и чуткость, быть простым и понятным везде, раскрыться в своих планах и мечтах, поделиться с родными, а точнее услышать другого сердцем, а не головой.

Важно понять:

— конечно, отзывчивость, взаимопонимание в семье, с людьми, родными и близкими – это не то, к чему многие в сегодняшнее время привыкли, но, может быть, это именно тот вклад в мир, который по силам каждому человеку, причем легко, отлично и здорово будет от этого всем.


Вам нужно это знать:


Источник: https://sterva24.com/psixologiya/empatiya-kak-nauchitsya-byt-otzyvchivym.html


Закрыть ... [X]

Что значит отзывчивость? Благотворительный фонд Большой отек на губах после увеличения губ

Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это Отзывчивость в отношениях с окружающими это